×

Rr. Ismail Qemali, Pallati 18, Kati 1, 1001, Tiranë, Shqipëri
“Shekulli Group”

Ushqimi kundër kancerit që ka më shumë kalcium se qumështi

E njohur edhe si “çokollatë e shëndetshme”, karkalecat janë një ushqim tepër ushqyes. Ato janë veçanërisht të dobishme për shëndetin tonë sepse janë të pasura me antioksidantë, lëndë ushqyese.

Karakteristikat e tyre antioksiduese janë për shkak të përmbajtjes së lartë të fibrave polifenole dhe tanine.

Karakteristikat e forta të kokës së karkalecit:

Për shkak të pranisë së të paktën gjashtë antioksidantëve që veprojnë si mbrojtës për qelizat, karkalecat kanë një efekt të rëndësishëm anti-kancer duke parandaluar formimin e tumoreve. Ato janë të pasura me kalcium, pasi përmbajnë 350mg për 100gr. Për krahasim, qumështi përmban vetëm 120 deri në 130 mg kalcium për 100g, i cili nuk asimilohet mirë në rastin e qumështit të lopës së pasterizuar.

Karobët nuk përmbajnë acid oksalik, si çokollata, e cila tenton të zvogëlojë aftësinë e trupit për të tretur kalciumin. Edhe pse janë shumë të ëmbla, ato përmbajnë 60% më pak kalori sesa çokollata. Ato përmbajnë sheqerna në një pjesë të madhe (50%), nga të cilat 30% është sheqer rrushi.

Ato përmbajnë vitamina B dhe karoten (një pararendës i vitaminave A), minerale (kalium, magnez, kalcium, fosfor) dhe elementë (hekur, mangan, bakër, krom, nikel).

Ato përmbajnë taninë, substanca fibroze të tilla si linjina që kanë një efekt ulës të kolesterolit, kanë efekte pozitive në nivelin e glukozës në gjak dhe përdoren kundër diabetit dhe obezitetit. Është i pasur me fibra që ndihmojnë në funksionimin e duhur të zorrëve dhe qetësojnë stomakun. Ato nuk përmbajnë gluten, dhe indeksi i tyre glicemik është shumë i ulët. Ato nuk përmbajnë kafeinë dhe janë krejtësisht të përshtatshme për diabetikët.

Vetitë shëruese të kokës së karkalecit

Ndihmon në trajtimin e astmës dhe lehtëson kollën dhe ftohjet dhe prandaj përdoret si bazë për shumë shurupe dhe ilaçe. Në rast se jemi në dietë, është ideale, pasi përmban pak yndyrë. Karobi ndihmon në rritjen e dëshirës seksuale dhe numrin e spermës. Ndryshe nga çokollata, ajo nuk përkeqëson simptomat e stresit të tilla si ankthi, frymëmarrja e cekët dhe aritmitë.

Për t’u bërë pjesë e grupit të "Shekulli"
mjafton të klikoni: Join our FB Group dhe kërkesa do t’ju aprovohet.

KOMUNITETI SHEKULLI ONLINE: https://www.facebook.com/groups/1381242728701899/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Nga vrasjet me thikë te vendosja e bombave në makinë/ Këta janë politikanët britanikë të cilët janë sulmuar në 40 vitet e fundit

Nga vrasjet me thikë te vendosja e bombave në makinë/ Këta janë politikanët britanikë të cilët janë sulmuar në 40 vitet e fundit

Publikuar më 15.10.2021
Vrasja e deputetit konservator David Ames, 69 vjeç, i cili u...

Vrasja e deputetit konservator David Ames, 69 vjeç, i cili u vra me thikë sot, është një nga sulmet e shumta ndaj politikanëve në Britani vitet e fundit. Më 16 qershor 2016, deputetja laburiste Jo Cox, 41 vjeç, nënë e dy fëmijëve të vegjël, u qëllua për vdekje nga një person i ekstremit të djathtë, […]

Lexo më shumë

Prova e pabesueshme e 4 personave nga restoranti Salt Bae, vetëm verërat bënë 34,000 €

Prova e pabesueshme e 4 personave nga restoranti Salt Bae, vetëm verërat bënë 34,000 €

Publikuar më 15.10.2021
Një dëshmi e re nga restoranti ‘Salt Bae’ në Londër është bë...

Një dëshmi e re nga restoranti ‘Salt Bae’ në Londër është bërë virale në mediat sociale. Hidhërimi rreth restorantit të ri të ‘Salt Bae’ në Angli vazhdon pa u ndalur. Fillimisht kishim komentet negative për çmimet e tij, dhe më pas arritëm në krahasimet me një kompani tjetër që ofron të njëjtën biftek 600 euro […]

Lexo më shumë

Ronaldo/ Kërcimi i tij i tmerrshëm e bëri stolin e Luksemburgut të fliste me ‘veten’

Ronaldo/ Kërcimi i tij i tmerrshëm e bëri stolin e Luksemburgut të fliste me ‘veten’

Publikuar më 15.10.2021
Fjalët nuk janë të mjaftueshme për të përshkruar lojtarë si ...

Fjalët nuk janë të mjaftueshme për të përshkruar lojtarë si Cristiano Ronaldo. Edhe këto ndonjëherë duken të varfra për të shpjeguar sesi është e mundur – ndërsa jeni gati 37 vjeç- të dukeni akoma si një superhero. Përkundrazi, ai mund të thotë shumë për klasën e tij dhe admirimin që (akoma) u shkakton kundërshtarëve një […]

Lexo më shumë

Djali i Erdogan paralajmëron: Europa do të pushojë së ekzistuari, udhëheqësit e saj janë qesharakë

Djali i Erdogan paralajmëron: Europa do të pushojë së ekzistuari, udhëheqësit e saj janë qesharakë

Publikuar më 15.10.2021
“Europa do të pushojë së ekzistuari”, tha Bilal ...

“Europa do të pushojë së ekzistuari”, tha Bilal Erdogan, djali i presidentit turk, duke folur para mbështetësve të AKP -së në pushtet. Në një video të publikuar nga gazetari turk, Abdullah Bozkurt, i biri i Tajip Erdogan, dëgjohet duke thënë: “Nuk ka asnjë në Europë që meriton të quhet udhëheqës. Të gjithë janë bërë në […]

Lexo më shumë

Rezidenca e ‘përhumbur’ e Hugh Hefner/ Ish ‘lepurushja’ e Playboy tregon historinë e frikshme që përjetoi

Rezidenca e ‘përhumbur’ e Hugh Hefner/ Ish ‘lepurushja’ e Playboy tregon historinë e frikshme që përjetoi

Publikuar më 15.10.2021
Përtej ‘lepujve’ mbresëlënës, shfaqet pallati i Playboy që f...

Përtej ‘lepujve’ mbresëlënës, shfaqet pallati i Playboy që fshihet dhe që dikush mund ta klasifikojë si të tmerrshëm, siç zbulohet në New York Post, nga ish -partnerja e Hugh Hefner, Brigitte Markouarnt. Ish ylli i ‘Girls Next Door’ shpjegoi se vajzat nuk ishin vetëm në rezidencën e famshme të Kalifornisë, por gjithashtu kishin mysafirë të […]

Lexo më shumë

Japoni/ Rekord pandemik i vetëvrasjeve të studentëve

Japoni/ Rekord pandemik i vetëvrasjeve të studentëve

Publikuar më 14.10.2021
Japonia regjistroi numrin më të lartë të vetëvrasjeve të stu...

Japonia regjistroi numrin më të lartë të vetëvrasjeve të studentëve që nga viti shkollor 1974 , një vit pandemik për të gjithë planetin. Sipas të dhënave të publikuara të mërkurën nga Ministria e Arsimit e vendit të ‘Krizantemave’, në vitin 2020 vdiqën 415 studentë të moshës 6 deri në 18 vjeç, një numër rekord që […]

Lexo më shumë

Çfarë po ndodh në Greqi? Reshje të dendura shiu, stuhi dhe erëra në orët e ardhshme në të gjithë vendin, në disa qytete janë mbyllur shkollat

Çfarë po ndodh në Greqi? Reshje të dendura shiu, stuhi dhe erëra në orët e ardhshme në të gjithë vendin, në disa qytete janë mbyllur shkollat

Publikuar më 14.10.2021
Me shira të dendur, stuhi, breshër dhe erëra të forta, moti ...

Me shira të dendur, stuhi, breshër dhe erëra të forta, moti i keq “Ballos” do të vazhdojë, i cili do të prekë të gjithë Greqinë deri në mbrëmje. Sipas Shërbimit Meteorologjik Kombëtar, bora pritet të bjerë në malet e Epirit, Greqisë perëndimore dhe qendrore. Fenomenet e motit intensiv pritet të zgjasin deri të premten, 15 […]

Lexo më shumë

Publikohen pamjet e Maradonës në shtrat me 16-vjeçaren që e akuzon atë se e mbylli në hotel dhe e drogoi me kokainë

Publikohen pamjet e Maradonës në shtrat me 16-vjeçaren që e akuzon atë se e mbylli në hotel dhe e drogoi me kokainë

Publikuar më 14.10.2021
Janë publikuar pamjet e Diego Maradonës në një shtrat me një...

Janë publikuar pamjet e Diego Maradonës në një shtrat me një vajzë 16-vjeçare e cila ka kohë e akuzoi legjendën e futbollit se e ka mbyllur atë në një hotel, e ka droguar me kokainën dhe e ngacmoi duke e prekur te gjoksi. Mavys Alvarez, nga Kuba, shihet e pakëndshme në videot intime që janë […]

Lexo më shumë