×

Rr. Ismail Qemali, Pallati 18, Kati 1, 1001, Tiranë, Shqipëri
“Shekulli Group”

Koha e duhur për të pirë kafe, sipas shkencëtarëve

Thoni se na pëlqejnë teoritë e konspiracionit, por kemi përshtypjen se dikush vazhdimisht po përpiqet të futet mes nesh dhe dashurisë sonë për kafe. Një na thotë të mos shtojmë qumësht dhe sheqer, një të mos porosisim kapuçino pasdite, le të jetojmë gjithsesi! Por jo, tani kërkimi i ri na fton të ndryshojmë zakonin tonë të preferuar të mëngjesit dhe të mos pimë kafe kur të zgjohemi.

Më konkretisht, sipas hulumtimit nga Qendra Kombëtare e Informacionit Bioteknologjik të Amerikës, koha ideale për të shijuar kafenë është një orë pasi të zgjoheni, pasi më parë, prodhimi i kortizolit nga trupi është në kulmin e tij. Konsumi i kafeinës, kur hapni sytë, mëson trupin të prodhojë më pak kortizol, sipas studimit. Kjo jo vetëm që dëmton efektin e kafeinës, por gjithashtu punon kundër aftësisë së kortizolit për të qenë në gatishmëri. Ndoshta edhe më keq, ajo mund të kontribuojë në zhvillimin e një tolerance ndaj kafesë, që do të thotë se me kalimin e kohës ju duhet gjithnjë e më shumë turi për të shijuar përfitimet e tij.

Sado e vështirë të duket, prandaj përpiquni të pini kafenë tuaj të parë kur shkoni në zyrë!

Për t’u bërë pjesë e grupit të "Shekulli"
mjafton të klikoni: Join our FB Group dhe kërkesa do t’ju aprovohet.

KOMUNITETI SHEKULLI ONLINE: https://www.facebook.com/groups/1381242728701899/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Deti Jon/ Balenat ushqejnë të vegjlit e tyre -imazhe mahnitëse të dronit

Deti Jon/ Balenat ushqejnë të vegjlit e tyre -imazhe mahnitëse të dronit

Publikuar më 08.05.2021
Para pamjes së detit mahnitës të Mesdheut, me hijet e perënd...

Para pamjes së detit mahnitës të Mesdheut, me hijet e perëndimit të diellit që zbukurojnë qiellin, një ngjarje e veçantë erdhi për të kornizuar peisazhin dhe për t’i dhënë publikut një imazh unik. Kur një tufë balenash u shfaqën papritur duke dashur të shëtisnin në ujërat e detit Jon, kamerat e Institutit të Kërkimit Ketologjik […]

Lexo më shumë

Arsyeja e pabesueshme pse seksi është më i miri në dhomën e hotelit

Arsyeja e pabesueshme pse seksi është më i miri në dhomën e hotelit

Publikuar më 08.05.2021
A e keni vërejtur se sa më i mirë është seksi gjatë verës? D...

A e keni vërejtur se sa më i mirë është seksi gjatë verës? Diçka ndodh kur jemi me pushime dhe fillon dëshira jonë për dashuri! Ndjesia e të shtrirëit pas një banje në çarçafët e bardhë të sapo larë të hotelit nuk krahasohet me asgjë. Por në fund të fundit, pse është seksi më i […]

Lexo më shumë

Koronavirusi/ Kush nuk ka nevojë të marrë dozën e dytë të vaksinës

Koronavirusi/ Kush nuk ka nevojë të marrë dozën e dytë të vaksinës

Publikuar më 08.05.2021
Një dozë e vetme e vaksinave COVID-19 të aprovuara deri më t...

Një dozë e vetme e vaksinave COVID-19 të aprovuara deri më tani mund të jetë e mjaftueshme për të siguruar imunitet për njerëzit tashmë të infektuar me koronavirus, duke eleminuar kështu nevojën për një dozë të dytë dhe duke ndihmuar në zgjerimin e stokut shumë të kufizuar të vaksinave, sipas një studimi nga Spitali Mount […]

Lexo më shumë

Studimi/ Burrat me hapa më të mëdhenj janë më të mirë në seks

Studimi/ Burrat me hapa më të mëdhenj janë më të mirë në seks

Publikuar më 08.05.2021
Sipas gjetjeve të një studimi të ri japonez, burrat që bëjnë...

Sipas gjetjeve të një studimi të ri japonez, burrat që bëjnë hapa të vegjël kanë 40 për qind më shumë të ngjarë të vuajnë nga impotenca sesa personat me hapa të gjatë. E gjitha vjen deri te forca e muskujve të tyre të legenit, me muskuj më të fortë që përmirësojnë aftësinë për të marrë […]

Lexo më shumë

Raketa kineze pritet të rrëzohet në Tokë këtë fundjavë, flet fizikanti i njohur, ja ku do bjerë!

Raketa kineze pritet të rrëzohet në Tokë këtë fundjavë, flet fizikanti i njohur, ja ku do bjerë!

Publikuar më 08.05.2021
Një raketë e madhe kineze që është jashtë kontrollit është v...

Një raketë e madhe kineze që është jashtë kontrollit është vendosur të godasë atmosferën e Tokës këtë fundjavë, duke sjellë një valë të fundit shqetësimi përpara se mbeturinat e saj të ndikojnë diku në Tokë. Raketa e Long March 5B, e cila është rreth 100 metra e gjatë dhe peshon 22 tonë, pritet të hyjë […]

Lexo më shumë

Pushime më të shtrenjta, çmimet e fluturimeve do të rriten në verë

Pushime më të shtrenjta, çmimet e fluturimeve do të rriten në verë

Publikuar më 08.05.2021
Çmimet për udhëtimet ndërkombëtare pritet të rriten këtë vit...

Çmimet për udhëtimet ndërkombëtare pritet të rriten këtë vit, për shkak të kërkesës së madhe dhe numrit më të ulët të avionëve në shërbim. Shefi ekzekutiv i booking.com, Glen Fogel tha për BBC se çmimet kanë nisur që tani të rriten. “Kërkesa është e madhe. Të gjithë duan të udhëtojnë, por ne duam që ta […]

Lexo më shumë

Shfaqet Kim Jong Un, paraqitja e rrallë në publik me gruan e tij “të zhdukur”

Shfaqet Kim Jong Un, paraqitja e rrallë në publik me gruan e tij “të zhdukur”

Publikuar më 07.05.2021
“Zonja e Parë” e Koresë së Veriut Ri Sol Yoo, e ...

“Zonja e Parë” e Koresë së Veriut Ri Sol Yoo, e cila shoqëroi Kim Jong Un në një shfaqje teatrale në Pyongyang, bëri një paraqitje të rrallë publike të mërkurën. Sipas medias shtetërore të regjimit, kjo është hera e tretë brenda një viti që gruaja e liderit të fuqishëm shfaqet në publik pas një mungese […]

Lexo më shumë

Komisioni Europian propozon ndalimin e shtesës ushqimore si ‘të pasigurt’ të lidhur me rrezikun e kancerit

Komisioni Europian propozon ndalimin e shtesës ushqimore si ‘të pasigurt’ të lidhur me rrezikun e kancerit

Publikuar më 07.05.2021
Komisioni Evropian do t’u propozojë vendeve anëtare të...

Komisioni Evropian do t’u propozojë vendeve anëtare tërheqjen e Dioksidit të Titanit (E171), një shtesë e zakonshme ushqimore, nga lista e bashkimit e aditivëve të ushqimit pasi u konsiderua e pasigurt nga Agjencia Evropiane e Sigurisë së Ushqimit (EFSA). Duke theksuar se përparësia e Komisionit është “shëndeti i qytetarëve të tij dhe siguria e ushqimit […]

Lexo më shumë