A të ndihmon uthulla e mollës për t’u dobësuar? Dietologia jep përgjigjen përfundimtare

Publikuar më 22. 09. 2017 nga Xhensila Demollaj

Dietologia e njohur ndërkombëtare Leslie Langevin, në një publikim për “Whole Health Nutrition”, për këtë pikëpyetje thotë se ka qëndrime të ndryshme. Leslie thotë se nuk ka asnjë rregullore që mund të të rekomandojë për të humbur kilogramë nga suplemente të ndryshme. “Ka disa evidenca që mund të të ndihmojnë me nivelin e sheqerit në gjak, po e vërteta është që jemi shumë kaotikë rreth asaj që duhet të rekomandojmë në rastin e uthullës së mollës.” Disa studime të vogla në kafshë, më së shumti minj, kanë treguar se uthulla e mollës mund të jetë një zgjidhje e mirë për të ngrënë më pak në ditë. Studime të tjera kanë zbuluar se uthulla mund të reduktojnë yndyrën e akumuluar, megjithatë është provuar në minj, jo në njerëz.
Nga studimet, duket premtuese, por ka akoma rezerva. Studime të tjera kanë treguar se uthulla e mollës mund të ketë ndikim në metabolizëm, kështu që ndihmon për të humbur peshë.

Është një lajm shumë i mirë për të gjithë ata që duan të humbasin peshë. Megjithatë, duhet pasur kujdes. Leslie thotë se uthulla e mollës në sallata apo edhe në mëngjes me ujë me limon është rekomandimi më i mirë.

Kështu, ky është ilaçi magjik kundër peshës!