Mësoni 7 arsye pse duhet të pini ujë me limon në mëngjes

Konsumimi i mëngjesit është shumë i rëndësishëm. Secili duhet të ketë një rutinë mëngjesi pasi një mëngjes i shëndetshëm të aktivizon më tepër dhe të bën më përqendrues në punë apo angazhime personale. Pavarësish se të gjithë jemi me idenë që të dalim sa më parë nga shtëpia në mëngjes se nuk ka më kohë, ju duhet të gjeni kohën për vetën tuaj dhe mbi të gjitha për shëndetin tuaj.

Më poshtë do të lexoni arsyet përse duhet ta nisni ditën me një gotë me ujë me limon.
1. Forcon imunitetin tuaj
2. Balancon nivelet e pH-s
3. Ndihmon në humbje peshe
4. Ndihmon tretjen
5. Shërben si diuretik natyral
6. Lëkurë te pastër
7. Hidraton sistemin limfatik

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Të tjera

Tradhtia e patriotizmit

Nga Koço Kokëdhima Në të njëjtën ditë që Rama përmbysi shqiponjën “korb” në hyrje të Tiranës, Macron në Paris fliste…

Abissnet