Ky është ushqimi që ndihmon sistemin e tretjes

Brokoli është i pasur me fibra dhe antioksidantë, përbërës që mund të ndihmojnë zorrët dhe sistemin e tretjes. Lëvizja e rregullt e zorrëve si dhe zhvillimi i baktereve të shëndetshme brenda zorrës së trashë janë dy komponente jetike për sistemin e tretjes.

Duke ngrënë ushqime të pasura me antioksidantë dhe fibra sikurse që është brokoli, mund të luajnë një rol të rëndësishëm në funksionimin e zorrëve.

Një studim i kohëve të fundit tregoi se njerëzit që konsumojnë më shumë brokoli janë në gjendje më të mirë me tretjen. Megjithëse këto studime, ende duhet të bëhen studime të tjera për të parë rolin e brokolit në për tretje. /klankosova/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Të tjera

Abissnet